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足裏の筋肉が丈夫な足を作る!
保健福祉学部
理学療法学科 助教
岡村 和典
足の衝撃吸収機能に,足裏の筋肉が重要であることを実証しました。足裏の筋肉を鍛える足裏エクササイズはスポーツ時のケガ予防に有効で,電気刺激を併用することで,その効果がさらに増すことも証明しました。
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