【健康科学科】４年生が市民講座に進行役として参加しました

　本学と庄原市教育委員会の共催による庄原市民講座「身近な話から考える食と健康」が6月28日から7月19日まで庄原キャンパスで開催されました。その４回目「明日から何を食べる？　健康寿命を延ばす食事について」に健康科学科４年生３名が，グループワークの進行役として，また，ミニ講義の講師として参加しました。その様子を参加した学生にレポートしてもらいました。

 　私たちは，低栄養予防のための主食?主菜?副菜のそろった食事についてクイズ形式でのミニ講義と，食事カードを用いて実際に1食分の食事を選ぶグループワークの進行を行いました。参加者からは，「主食?主菜?副菜を揃えないといけないと感じた」，「副菜をさらに1品増やしていきたい」等の声をいただきました。この講座を通して，地域の方と直接関わることで，食を通じた健康づくりにつながることができると感じました。また，参加者と様々な話をすることができ，充実した時間を過ごすことができました。このような活動にこれからも積極的に参加していきたいです。