おひさまキッチン通信　- 第8回：隠れた塩分をさがせ！今日から実践　減塩ポイント！ -　（健康科学科3年）

　こんにちは！県立広島大学人間文化学部健康科学科3年生です。

　5月12日から6月9日までの5週間，提供予定だった給食献立について，おひさまだよりを通して，多くのご質問をいただきました。ありがとうございました。特に，減塩に関して多くのご質問をいただきましたので，第8回おひさまキッチン通信では，「隠れた塩分をさがせ！今日から実践　減塩ポイント！」をお届けします。

　日本人は食塩の摂取量が多い傾向にあり，一般的な食事をしていればナトリウムが欠乏することはありません。暑い夏がやってきます。食事をしっかり摂ることを基本に，「美味しく減塩」し，食事を通した水分補給も心がけましょう☀　

　「隠れた塩分をさがせ！今日から実践　減塩ポイント！」の詳細は下記のPDFをご覧ください。